知恵熱か？

　　東京は桜開花宣言も出たのに
　　窓の外を見れば雪が降ってる。
　　まだまだ春は遠いようです。

　　朝６時１５分、平日と同じ目覚まし
　　の時間に目が覚めた。
　　体内時計ってすごい！
　　ジム行く前にたっぷり時間がある。
　　久し振りにご飯の朝食をきちんと
　　摂ってみた。
　　仕事してない時は、いつもこんな
　　朝ご飯だったのに。。。

鮭、ほうれん草とベーコンのバター炒め、とうふとふのりの味噌汁、お漬け物。



１週間を振り返ってみよう。。。


≪３月２１日(日）≫

１１時からのエアロを取り、筋トレを始める。何故かのらない。
止めてストレッチをする事にした。
しかし、こちらも何だか気が乗らない。疲れているのか？止めて家に帰る。

土曜日に洗濯も済ませ、久し振りの連休で鍛えようと思っていたのに。。。
まあいいか、明日があるさ。カウチでうだうだ寝てばかりいた。


≪３月２２日（祝日）≫

朝６時手足が冷たく、何となく手の指がジリジリと痛い。
この感じ、嫌な予感。。。
起きて動いたら血流も良くなるかと思い、休みなのに６時に起きる。
ストーブを点けて暖まる事にする。

３０分経っても手足が冷たい。ストーブの側から離れられない。
身体がゾクゾクしてきた。
やぱい、やばいです。　


　


そうこうしている内に、どんどん体中が痛くなってきた。
ここまでくると鎮痛剤なしには痛みは治まらない。
いっぱいあると思ってた風邪薬が１包しかない。
とりあえずこの１包と鎮痛剤を一緒に飲んだ。

昔からそうしていた。
風邪薬を飲むと体がポカポカして痛みが楽になるのだ。
しかし、それだけでは直ぐに効果は現れない。どんどん痛くなってくる。
とにかく痛みを止めたいので鎮痛剤も一緒に飲む。

この間体温計無い事に気付いて、買おうと思っていたのにまだ買ってなかった。
「備えあれば憂いなし」
あ～あぁああ～買っておけば良かった。
しょうがないので昔の水銀の体温計で熱を計った。
痛い身体で５分も１０分も体温計挟んでいるのは辛い。

「うぅぅうう～」カウチの上でひたすら薬が効いてくるのを待った。
１時間程してようやく動ける状態になった。
ご飯の準備をする程は回復していない。
手っ取り早く何かを食べなくては。
冷蔵庫に昨日食べたマンゴーの缶詰の残りがあった。

昨日食べた時はもう二度と買わない！と思った。あまりおいしいと思わなかった。
だけど「あ～なんておいしいんだ」と思った。
甘いシロップまで飲んでしまった。
昔痛くてご飯が食べれない時、りんごをすりおろしてもらったり、缶詰を食べたの
を思い出した。

現実に戻り、このままじゃ明日会社行けないかも知れない。
風邪薬と体温計としょうが湯と、何もしないで食べられる物を買って来なくては。
外は大雪でした。
パジャマにトレーニングパンツを穿き、ダウンコートを着てドラッグストアーに
向かった。
１人暮らしの厳しさを感じるのは、いつも体調を崩した時。


どうなる事かと思ったけど、１日３回パブロンとバファリンを同時に飲み続けた
結果、だんだんと痛みも悪寒も引いてきた。

１２：００　　３７．８度
１４：４５　　３８．４度　（ロキソニンを飲もうか迷ったがバファリンで凌ぐ）
１６：２０　　３７．６度
２４：００　　３７．２度

葛根湯も身体を温める為に４回ほど飲んだ。
本当は内科医には、解熱剤と葛根湯は一緒に飲んでは効果が無いと言われていた。


≪３月２３日（火）≫

翌日朝　　 ３６．５度　　身体の痛みもなく会社へ。


　　２４日はオフ会。
　　体調を整えておかなくてはいけない。
　　漢方薬の無くなるのを待って、前回から
　　１ヶ月後と言われていたが１週間ほど遅
　　れて内科へ。
　　前回バレンタインチョコを先生とスタッフ
　　にあげたら、今回先生からホワイトデーの
　　お返しを頂いた。
　　５００円のチョコが大きく変身！(*^^)v


病院で熱を計ったら３７．１度だった。
先生曰く、「１日働いた後でこの位の熱で治まったんなら、いいんじゃない」
と言われた。
先生には鎮痛剤を飲んだ事を言った。
案の定、「身体を温める葛根湯と解熱剤は一緒に飲んだら効果がない」と言われた。

本当はパブロンも飲んだけど、これは言わないでおいた。
先生は「もうちょっと我慢して・・・・」って言うけど、「先生、そんな事言ったっ
て身体中痛くて、とにかく痛みを止めないと何もできないです！」と言い張った。
先生にはこの痛み分かんないだろうな～。

どこか大きな関節とかじゃなくて、手の指足の指全部が痛いと、歯磨きも顔を洗う
事もできない。
洋服も着替えられない。
そんなんでどうして病院まで辿り着けるの？

先生にしたらめちゃくちゃな薬の飲み方と思われるが、私には効果があったようで、
１日で治った。
年に１回か２回こんな風に大きな痛みに襲われる事がある。
多分季節の変わり目とか、気圧の変化とか関係あるんじゃないかと自分では思って
いる。

ただ葛根湯は今回もっとたくさん処方してもらおうと思ったら、「あなたの心臓は
そんな丈夫な立派な心臓じゃないから、葛根湯にも心臓に良くない成分も入ってい
るから回数は減らした方がいい」と言われた。

もうそろそろ真冬の寒さは落ち着いたろうから、それから葛根湯は飲まないように
している。
今は五苓散で、むくみ解消でしびれを和らげるかもしれないというので、そちらを
中心にする事にした。

フェマーラに変更したら関節痛が出るかもしれない事を話し、その時にまたお薬を
変更して行くか考えましょうと言う事になった。　　　　　　
内科の先生、フェマーラを知っていた。
乳腺クリニックの患者がきているのかも知れない。

先生、私の経過でデータ取ってもいいよ！（●＾o＾●）



　　　　　　
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