体脂肪７％

タイトルで私の事だと勘違いしないでね。

（誰もしねーよ　　）


真央ちゃんは体脂肪７％なんだって！　

イチロー並みだね。

（鍛えた体は嘘つかないねー。）




だけど、だけどね、閉会式で旗振ったら

筋肉痛になったんだって。＼(◎o◎)／！

どんなに鍛えても、筋トレしても、

全身の筋肉使うって、難しいんですね。





　　　　　　


左の写真は最近私がはまってるおやつです。
これが太る原因です。

昔は「あげもち」とか「おかき」とか食べなかったのに、おやつの好みも変わるん
ですかねー？


右のインスタント味噌汁、この間朝食に飲もうと思ったのに、いっくら探しても
冷蔵庫に入ってなくて、きっと買わなかったんだと思ってたら、流し台のシンクの
下の調味料の中に混じってた。

思い出した。
冷蔵庫に入れなくても良いものは外に出そうと思い、場所を変えたんだった。
この、置き場所を変更するのって、結構忘れがち。

買い置きしようか、しまいか、迷って買わなかったんだと思ったら出てきたり、
きっとまた買い置きしてると思ったら、買ってなかったり。

自分の中でも統一しないと、分からなくなってる。。。(*^_^*)


　　　　　　
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