痺れる～

昨日ジムでストレッチをした時、肩凝りが酷くなってきてたので首を回してみた。
そしたら両腕の内側を通って指先まで、痺れが走った。

痛みは無い。痺れだけ。
凝っているからだろうと、何度も何度もやってみた。
何度やっても同じだった。
頭を後ろに倒した時に、電気が走るようにビリっと両腕に刺激がくる。

どの格好でなるのか、やってる内に痺れが両掌から抜けなくなった。
更衣室に戻った時、丁度レントゲン技師の友達に声を掛けられたので相談して
みたら、頸椎がどうにかなっているかもという事だった。

前に倒す分には痺れはない。
うがいの格好では痺れが走る。。。
これでずっと変な感じがあるなら、整形外科を受診した方がいいと言われた。

痛みは無いので頭を後ろに傾けなければ問題ないのだが、その後洗顔、シャンプー
をしても指も掌も痺れていて感覚がおかしかった。
昨日は緊張して寝てたのか、指が痺れて目が覚めた。


今日はもっと酷くなって、両腕から両足までどーんと痺れが来る。
それでも痛くないので、また動かして様子見たくなる。　ﾌﾞﾋｯ
後ろにさえ傾けなければあとはどんな格好もできる。

しばらく 上を向いて歩こう～　は、できないかも。
歯磨きもガラガラのうがいはしずかーに顔を上に向けないと、ビリッと来るのだ！
気を付けてそろそろって静かに動かしてる時はまだいい。
忘れてどんと動かすと、両手長足に一気に痺れが走る。


ノルバデックスは８日で無くなり今は無治療なのに、なんで痺れるのだ！

今日は会社帰りジムに直行。
サウナに入って身体を温め、シャワーして帰って来た。

最近股間節のストレッチを重点的にしてたので、上半身に凝りがあるのかも。
運動するのは明日もお休みしたら、土曜日まで４日間休む事になる。
これで少し凝りもなくなり、首もグルグル回せればいいのだけど。
別に借金苦じゃないですよ。首が回らないのは。


義兄が今日入院した。
今日は姪が行ってるはずだから、私は明日会社から真っ直ぐ向かう事にする。
手術前なので自分で動けるし、洗濯物を取りに行くぐらいかな。

昨日から冬用の制服に衣替えした。
試着した時からこの冬用の制服ウェストがきつかった。
でもその時は太ってたから戻ったら大丈夫だろうと思って、それでいい事にしたんだ
けど、一向に痩せる気配が無い。

この新人、心臓に毛が生えているのか、食欲が落ちる事も無いようだ。。。
エアロの回数も減らし筋トレも全くしていない。
そして今度は首がこんなんじゃヨガもできない。

つくづく思うんだけど、ヨガほど健康じゃなきゃできないものは無いなと・・・。
あのポーズをキープするのは大変だから、腰、膝、首、痛い所があったら効果ある
運動にはならないでしょうね。


あ～あぁああああ～

こんなに次々と

なんでやねん　＼(◎o◎)／！




これは絶対変な病気なんかじゃない。
きっと凝ってるだけだ。
マッサージして、ストレッチして、温めて、この４日間で治してやるぅ～！
それでもダメなら整形外科を受診しよう。。。。(－－〆)


どうしてこんな時、保険証が変わるのよ～。。。

早く届け私の保険証～　(^O^)



　　　　
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