三が日は病気ネタは書かないでおこうと思ったので、今日はエアロビの話。
軽い運動ＯＫの許可が眼科医からでたので、復活２回目の今日。
木曜日１１：４５分のエアロビのクラスなんて、普段は当然取れない。
お休みなので、今日はジムもｐｍ６：００までという事もあり、早めのクラスを取った。
スタート２〜３分前にスタジオ入り。 見渡したところ若い人はいない。
リタイア組の男性が一人混じってた。１５人程いたかな〜 
目が悪いので、皆さん遠慮がちで前列を埋めていないので、初顔ながら前列左端へ
初顔ばかりだし、もう二度と会う事もないメンバーだろうからいいかと・・・・ 
それにしても、インストラクターらしき人が見当たらない。 どこだろう・・・・・・
時間だ。 アンプのところでチューニングしてる人がいる。あっ！あの人か！ 
鏡を背に生徒に向かって新年の挨拶から始まった・・・・・が・・・・・
インストラクターの体に目がいった。 本当にインストラクター・・・・・？ 
たまにいるんだけど。こんな人が。
体の締まってないインストラクターで、アライメントの奇麗な人はいない。
そしてきまってそんな人はストレッチの型もなっちゃいない。
なまじっかキャリアがちょっとある分、振付も楽な感じにアレンジされてる。
最初私は新しい振りなんだと思った。（そうかこの先生上と下はクロスさせるんだ・・・・・）
でもマイクから聞こえる声は「横、上、横、前、横、下、横、引く！」の掛け声。
どこが横、上なんだよ
それじゃあ横、頭の上クロスじゃない 
横、上、横、下の腕の動きは、筋肉を使ってきちんと止めて、惰性でクロスにならないと、
あなた教わらなかったの？ 
初心者の目はごまかせても、ベテランの目はごまかせませんよ。
そんな教え方で適当に筋肉を使っているから、そんな素人のような体になるんだよ
もっとプロ根性持って欲しいもんだ、まったく。初級をなめるんじゃないよ！
こんなインストラクターが初級のクラスを担当したら、初心者は基本動作を間違って
覚えてしまうのです。
せっかくのストレッチもきちんと指導してあげないと、無駄な事。
私が初心者の時は、インストラクターも初心っぽい人だったり、ずっと長くジムと契約
してる人だったので、今思うとラッキーだった。 
インストラクターなりたての人は、一生懸命だし、自分が養成クラスで習った基本を
まだ崩さずにそのまま教える。
だから、基本を覚えるにはいいのだ。 
今度から同じ初級でも難度が高いスリムクラスを取ろう。
インターの先生に２月中にはインターに復帰すると宣言したので、体力と感を戻して
早くいつものクラスに行こう！ 
あぁぁぁ〜 またやり過ぎ病が出てきそうで怖い 
自粛、自粛・・・・・・・・ 待て 
ガーネット 
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初心者こそベテランが教えないといけませんよね。
最初にきちんとした基礎を覚えとかないと後々すべてがおかしくなりますからね。
分野は違いますが、進研ゼミの赤ペン先生、小学講座が一番審査が厳しいらしいです。
教える内容は簡単でも、教える側はしっかりしてないといけません。
人気のインストラクターはギャランティーも高いから、経営者も大変かもね。
かと言って、変なインストラクターだと生徒は結局離れてしまう。
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