リストラ、50代の就活、派遣切り、そして現在パートさん・・・この先どうなるのか?賢い患者になるよ!生きてるだけで丸儲け!!
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2006年7月22日(土) ≪am11:30 内科クリニック≫ 

乳腺クリニックの診察を終えて今度はすぐ内科クリニックへ向かった。

昨日会社でam10:30頃、PCを見ていただけなのに動悸が起きた事を話した。
ちょっと長い時間だったので、びっくりして自分で脈をとってみたが普通だった。

今日は血圧上が126下は60台、脈拍は42~43だった。
でもこれはいつも40台もあるのでびっくりしないが、先生は50台は今迄あっても40台
を計測したのが初めてだったらしく、ちょっとびっくりしていた。
動悸の話をしたので「また24時間の心電図をやってもいいかも」とか、エコーも撮る
ような話をしていた。

水曜日午後は予約診察なので、じっくり診たい患者は予約診察にして欲しいようだ。
27日に心臓MRI検査をするので、それで何か異常があれば検査結果について8/9
(水)が婦人科受診なので、午前中でも行く事にした。
そうでなければ薬は5週間分出てるので、8/26に受診とする。

薬は1日3回飲むように言われた。
聴診器でリンパや血液の流れの音を聴いていたようだ。


≪リアルタイムなお話≫
今朝乳腺クリニックに来月の予約の電話を入れた。
既に希望の時間は埋まっていた。一ヶ月以上前でも希望の時間は取れないんだ。
今度から受診後すぐに次の予約入れてこようかな?


昨日歯医者さんで・・・・
Dr : もう今日から歯磨きしていいよ。
ガ : えっ、もう歯磨きしてましたよ。

Dr :  あら~そうなの? 薬を塗ってその上から粉を混ぜたもので固めて
    いるんだけど、取れちゃうからね。
    あ、丁度一番しみるところがまだ残ってた。 (口の中を見て・・・)
    今日全部取っちゃってもう一度薬だけ塗っておくから、普通に磨いて良いよ。
    これでまたしみてくるようだったら神経抜かなくちゃいけないかも知れない。

ガ :  

Dr : これでしばらく様子見てみましょう。なるべく神経抜かない方向でいきましょう。


会計の時ふっと思った。
様子見るってどこまで我慢したらいいんだろう?

ガ : 今度歯にしみてきても我慢した方がいいですか?
受 : 普通しみてきてその後何でもなければ知覚過敏ですから。
    しみた後にズキンズキン痛くなってきたらいらして下さい。


最近ステップエアロを再開した。
以前夜のクラスは人が集まらなかった為クラスが無くなっていたのだが、復活している。
しかしたったの30分のクラス。
初心者クラスだし30分なら年配相手のクラスか?と思ってしばらく様子見。

次の時間のエアロはずっととっていたのだが、最近は休むことなくジム通いも続いて
いるので、そろそろ強度UPを図りたくなっていた。
そこで30分ウォーミングアップのつもりで、ステップエアロに参加する事にしたのだ。

2回程はステップ一段で皆と合わせていた。でもやっぱり汗も出ない。
3度目の時イントラに聞いた。(このイントラは木曜日のハードエアロと同じイントラ)
ガ : 2段にしたらヤバイ?
イ : いや、いいよ。

で、今はステップ2段にして身体を暑くし、次のエアロですぐ脂肪燃焼するように
している。
でもね病気になる前はステップ3段でガンガン1時間のクラスやってたんだよね~。
まあ6年も前だし、もうあの頃には戻れませんね~。。。

大体最近腹筋鍛えるトレーニングを真面目にしなくなった。一番きついからです。
腹筋筋トレしなくては鍛えられない。
そして一番脂肪がつきやすく、落ちるのは最後という部位です。
そろそろ仕上げていかなくてはと思う今日この頃です。
初心に戻ってがんばろう!

誰かが言ってる。。。。やり過ぎないようにって。。。はい、気を付けます。 


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コメント
この記事へのコメント
こんにちは
ガーネットさん体力ありますよね(^-^;
私は昨日、主人の実家のワンコの散歩に行きました(2ワンコなので主人も)途中でリードを主人に渡してマイペースで歩きました…が今日、膝が痛い(ToT)情けない~( ̄▽ ̄)筋肉痛はいつ出るんだろう…(-。-;)
あ!『スープカリーの巧』食べましたよ(^^)美味しい!もっと辛いのかなって思っていましたが、全然平気!主人にも大好評でした~。
2008/09/05(金) 14:52 | URL | 三毛猫 #-[ 編集]
三毛猫さん
筋肉痛にはならないんじゃない?
もしかしたら明日?かもね。。。。
飼い主が散歩させられてるような場面よく見ますよ!v-411
大型犬はぐいぐい引っ張るから、リンパ浮腫に気を付けるように注意されてた
患者さんがいましたよ。

スープカレー食べてみて下さったようで、嬉しいなぁ。
三毛猫さん!すごくない!
何がって・・・たった今、私それ作った所です。夜用です。
私は肉を使わず魚肉ソーセージを入れます。
辛さも調整できる粉末入ってるしね。ご飯食べなくてもこれだけでも満腹~。。

芳潤と濃厚の2種類ありますよね。
これから寒くなってきたらもっとおいしく感じるかもね。

暑かったり寒かったりするから、風邪ひかないようにね~。。。v-318
2008/09/05(金) 15:21 | URL | ガーネット #0ll.HrS2[ 編集]
すご~い!
偶然ですね~( ̄▽ ̄)なんか嬉しいな(^^)うちでは昨日食べました。えっと…二種類あるんですか?買ったお店では『濃厚(箱見て確認)』しか無かったです(^-^;今度、他のお店でも捜して見ますね。
犬に散歩させられている…まさしく『それ』状態でした(´Д`;)筋肉痛は遅れてやってくる…ダァーッ(ToT)
2008/09/05(金) 17:50 | URL | 三毛猫 #-[ 編集]
やっちまった…
本文途中なのに…送っちゃった…確認があるのに…(ToT)
失礼しました。
ガーネットさんも体調に気をつけて過ごしてくださいね。お気遣いありがとうございます(^^)
2008/09/05(金) 17:55 | URL | 三毛猫 #-[ 編集]
43って…ガーネットさん実はマラソン選手だったんですか?(笑)

うおー!!
ガーネットさんのブログにエモが!
TALKボタンを押したら、なにやらチクチクいいながら漂い始めました(笑)
2008/09/05(金) 19:14 | URL | COFFEE17 #HfMzn2gY[ 編集]
三毛猫さん
お返事ありがとうございます。(^-^)
コメント承認制にしてるから、訂正できないんだよね。ごめんね。
2~3日前、もう解除しようと思ったその日に、またエロいのが入ってたので
まだ承認制のままです。<(_ _)>
いつもコメントありがとう~(^O^)
2008/09/05(金) 19:40 | URL | ガーネット #0ll.HrS2[ 編集]
COFFEE17さん
運動止めた時は一時期60~70台になったんだけど、つい最近病院で
指摘されて、また50台に戻っているみたいです。
これで心筋が厚くて心肥大があり、心電図の波形も悪いからお医者さんも
一度は驚くみたいです。v-411

エモね~。
COFFEE17さんのブログで初めてエモって言葉みて、クリックしたら話すって・・・?
だってずっと×で絵なんて見れなかったんですよ。
何だろうとずっと思ってたの。
そしたらある人の所で見て、え~これがエモなのって。

それで探検したら面白そうなので貼ってみましたよ。
それからCOFFEE17さんのエモのトーク聞いてきました。
面白いね~。v-314
だって「4番目にジャンプが気になってるようです」みたいな話するんだもの。
どうして前は×になってたのかなぁ?
2008/09/05(金) 19:51 | URL | ガーネット #0ll.HrS2[ 編集]
予約
乳腺クリニック、私は会計の時に次回の予約をしてきてますよん。
3か月先までできるって聞きましたから。(^ム^)

腹筋、、、私、全然だめだなぁ。
ガーネットさんは自分に厳しい女、、、と( ..)φメモメモ
2008/09/06(土) 00:42 | URL | はーにゃ #-[ 編集]
はーにゃさん
3ヶ月先までとな。知らなかった~。
1ヶ月先でも早過ぎるって思われるかななんて最初の頃は考えてた。
最近取りづらくなってきたんですよ。

婦人科は診察室で次回の予約なので、3ヶ月先でも入れてたんだけど、
乳腺は頭になかった。
はーにゃさん、ガーネットは視野が狭いとメモしておいて下さい。^^;
情報ありがとう!

一旦寝たけど寝苦しくて起きちゃった。
PC見てたら益々眠れなくなるのに。(^_-)-☆
2008/09/06(土) 01:15 | URL | ガーネット #0ll.HrS2[ 編集]
腹筋運動やらないと...
足押さえてもらわないと出来ないかもv-404
2008/09/06(土) 06:19 | URL | Himawaripapa #-[ 編集]
himawaripapaさん
おはようございま~す。
今朝は3時に寝て5時半に起きました。
テンプレート探しまくってたらこんな時間になってしまいました。
今日は絶対昼寝するでしょうね。^^;
こんな自堕落な生活も飽きもせず楽しんでます。(ちょっとはあせろ!)

腰痛がないなら寝たまま床から10~20cm脚を上げて、
キープするのが効きますよぉ。
身体がプルプル震えてきま~す。v-80
逆に90度上げたところからゆっくり下ろしてくるのもいいですよ~。

でもpapaさんはそんな事しなくてもいいです。
いつも頑張っているから、おいしいお酒飲んでmamaさんと一緒に
太って下さい。(●^o^●)
2008/09/06(土) 07:30 | URL | ガーネット #0ll.HrS2[ 編集]
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