ただいま脈拍４３

２００６年７月２２日（土）　≪ａｍ１１：３０　内科クリニック≫　

乳腺クリニックの診察を終えて今度はすぐ内科クリニックへ向かった。

昨日会社でａｍ１０：３０頃、ＰＣを見ていただけなのに動悸が起きた事を話した。
ちょっと長い時間だったので、びっくりして自分で脈をとってみたが普通だった。

今日は血圧上が１２６下は６０台、脈拍は４２～４３だった。
でもこれはいつも４０台もあるのでびっくりしないが、先生は５０台は今迄あっても４０台
を計測したのが初めてだったらしく、ちょっとびっくりしていた。
動悸の話をしたので「また２４時間の心電図をやってもいいかも」とか、エコーも撮る
ような話をしていた。

水曜日午後は予約診察なので、じっくり診たい患者は予約診察にして欲しいようだ。
２７日に心臓ＭＲＩ検査をするので、それで何か異常があれば検査結果について８/９
（水）が婦人科受診なので、午前中でも行く事にした。
そうでなければ薬は５週間分出てるので、８/２６に受診とする。

薬は１日３回飲むように言われた。
聴診器でリンパや血液の流れの音を聴いていたようだ。

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≪リアルタイムなお話≫
今朝乳腺クリニックに来月の予約の電話を入れた。
既に希望の時間は埋まっていた。一ヶ月以上前でも希望の時間は取れないんだ。
今度から受診後すぐに次の予約入れてこようかな？


昨日歯医者さんで・・・・
Ｄｒ ： もう今日から歯磨きしていいよ。
ガ　： えっ、もう歯磨きしてましたよ。

Ｄｒ ： 　あら～そうなの？　薬を塗ってその上から粉を混ぜたもので固めて
　　　 いるんだけど、取れちゃうからね。
　　　 あ、丁度一番しみるところがまだ残ってた。　（口の中を見て・・・）
　　　 今日全部取っちゃってもう一度薬だけ塗っておくから、普通に磨いて良いよ。
　　　 これでまたしみてくるようだったら神経抜かなくちゃいけないかも知れない。

ガ　： 　

Ｄｒ ： これでしばらく様子見てみましょう。なるべく神経抜かない方向でいきましょう。


会計の時ふっと思った。
様子見るってどこまで我慢したらいいんだろう？

ガ　： 今度歯にしみてきても我慢した方がいいですか？
受　： 普通しみてきてその後何でもなければ知覚過敏ですから。
　　　 しみた後にズキンズキン痛くなってきたらいらして下さい。


最近ステップエアロを再開した。
以前夜のクラスは人が集まらなかった為クラスが無くなっていたのだが、復活している。
しかしたったの３０分のクラス。
初心者クラスだし３０分なら年配相手のクラスか？と思ってしばらく様子見。

次の時間のエアロはずっととっていたのだが、最近は休むことなくジム通いも続いて
いるので、そろそろ強度ＵＰを図りたくなっていた。
そこで３０分ウォーミングアップのつもりで、ステップエアロに参加する事にしたのだ。

２回程はステップ一段で皆と合わせていた。でもやっぱり汗も出ない。
３度目の時イントラに聞いた。（このイントラは木曜日のハードエアロと同じイントラ）
ガ　： ２段にしたらヤバイ？
イ　： いや、いいよ。

で、今はステップ２段にして身体を暑くし、次のエアロですぐ脂肪燃焼するように
している。
でもね病気になる前はステップ３段でガンガン１時間のクラスやってたんだよね～。
まあ６年も前だし、もうあの頃には戻れませんね～。。。

大体最近腹筋鍛えるトレーニングを真面目にしなくなった。一番きついからです。
腹筋は筋トレしなくては鍛えられない。
そして一番脂肪がつきやすく、落ちるのは最後という部位です。
そろそろ仕上げていかなくてはと思う今日この頃です。
初心に戻ってがんばろう！

誰かが言ってる。。。。やり過ぎないようにって。。。はい、気を付けます。　


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