両側乳がんで乳房再建・・・５０代シングルの日々

話は戻って１０月２８日（水）の続きです。

整形外科から乳腺クリニックに向かいました。
この日はお天気も良かったので、自転車で各場所を廻れて良かった。

今回は待合もそんなに混んでる様子は無かった。
１１時半の予約だから１時間近く時間が早い。
かなり待つ事になる。受付に聞いてみた。

ガ　： １１時半の予約なんですけど、かなり待ちますよね？

受　： そうですね〜。

ガ　： ちょっと区役所に行って来たいんですけど、戻るのが１２時頃になりそうなんで
　　　 すが大丈夫ですか？

受　： ちょっと待って下さい・・・（壁に貼ってる予約名簿を見てる）
　　　 今日は先生午後も診察ですから、大丈夫ですよ。
　　　 戻ったら声を掛けて下さい。

ガ　： はい、わかりました。ありがとうございます。


　急げ、急げ、漕げよ漕げ〜。。。
自転車漕ぎながら区役所でのスケジュールを考えてた。
まずは第一目的の保険証の切替えだな。

保険証の切替え、新旧保険証・・・・保険証･･･新しい保険証・・・・

保険証〜＼(◎o◎)／！

どひゃ〜、受付の時クリニックに保険証提出して来た〜
戻らねばならぬ〜。行かねばならぬ〜。再び急げや急げ、戻れや戻れ。


区役所に着いて保険の手続きを。
前回１０月から新しい保険になるので自動引き落としを中止すると伝えていた。
てっきりそれでもう１０月から引き落としにはならないと思っていたのだが、今回の
新旧の保険証を持って届けを出して、引き落としが中止になるそうだ。

だから初給料が今月なので、１０月は手払いする事にしたのだけど、調べたところ
まだ自動引き落としはそのままなので現金で支払いしなくていい事になった。

健康保険料の支払いは１年分を１０回で分割で、前期は１１月２日が前期最後の
支払日なのだそうです。
口座を解約してる訳ではなく、口頭での話だけだったのでセーフでした。（＾−＾）


次に国民年金の方へ。
こちらは９月に仕事が決まった時点で書類も提出し、１０月から自動引き落としを
中止する事にしました。
ところが郵便で年金の支払い用紙が９月分から送られてきました。

１０月に入り記帳をしたところ、ちゃんと９月３０日に引き落としされています。
どういう事か聞いてみました。

坦　： そうですね、９月に引き落としになってますもんね。
　　　 これはどこから送られてきたんですか？（封筒を見せた）

これは区役所からではなく社会保険事務所から送られたきたものです。
もう１度通帳を確認した。

坦　： 先払いしてたんですか？

ガ　： そうです。５０円安くなるから。。。（＾−＾）

坦　： そうですね。ちょっと確認してみますね。（電話をかけようとして・・・・）
　　　 いや、大丈夫ですね。ちゃんと通帳に載ってるから。

ガ　： もし通帳失くしたら後から未払いになってるとか言ってきませんか？
　　　 今迄きちんと支払いされていると言う証拠と言うか、領収証のようなものは
　　　 いただけないですか？

坦　： 自動引き落としされてる方には、纏めてお知らせが行くようになってます。(^^)

ガ　： あのー、１０月から勤めたんですがまだお給料明細貰ってないので、１０月分
　　　 が厚生年金で会社から引かれるかどうかわからないんですけど。

坦　： 年金は後払いなんで、１１月の支払いで大丈夫ですよ。
　　　 多分１１月の給与で１０月分の厚生年金が引かれていると思いますから。

ガ　： えー、そうなんですか！(゜o゜)
　　　 さっき健康保険料は先払いって言ってたので。

坦　： そうなんですよね、健康保険料は先払いなんですけど、年金は後払いなん
　　　 ですよね。



因みに健康保険料も後でトラブルが起きると嫌なので、領収証の件聞いてみた。
ここもやっぱりお知らせがくるそうです。
だから自動引き落としでも安心していいのだー。
でも、通帳はずっと残しておこう！笑。



何の関係も無いけど写真ＵＰ。



今日の朝ご飯です。
久し振りに朝ご飯をゆっくり食べる時間があったので、朝から焼肉にしてみました。
ゴックン。　おいしい！

今日は昼寝も２時間したし、外には一歩も出なかった。
でもＰＣ使ってると肩凝りが厳しぃ〜。。。(>_<)
目からきてるかも。。。ＰＣ用のメガネ会社に置きっ放しにしてるから。
アンメルツと湿布でがんばってるよー。

マッサージで痺れも少し良い感じです。
昨日はエアロとストレッチを思いっきりしてきた。
でもやっぱり首回り動かすとまだ痺れが大きくなってくる。
まだまだだな。０％だったのが、３０〜４０％の回復かな？(^^)

診察模様はまた次回に。。。。


　　　　
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昨日Ｒｅコメの途中でブログサーバーに障害発生！
私のグループのサーバーは障害対象になっていないはずなのに、未だにコメント欄
が表示されない。

Ｒｅコメ途中になったままです。
コメント下さった皆様、お返事遅れております。
ごめんなさい。m(__)m
今日は祝日だから、対応も遅いかも知れないです。とほほ・・・(@_@)


あれっ！？
今ＵＰしたら、コメント欄が表示されてます。
新規の記事は大丈夫なのか？

ちょっと前の記事で確認しましょうか。。。。なんだかなぁ〜。。。。
丁度しろさんのＲｅコメ返した所で障害が起きてるってメッセージ出てそのまま
何度開いてもだめだったんだよねー。

どうなってんの？


am 11:15
あははは（●＾o＾●）
最後に書いたしろさんへのＲｅコメを一旦削除してみたら、コメ欄表示されました。
何かのタイミングで私のサーバーも障害が発生したんでしょうね。
昨日やり直してみれば良かった。

コメントこれからお返事しますので。怒らないで〜。。。。


　　　　
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前回の続きからと思いましたが、昨日のプチオフ会の模様を載せようと思います。

皆さん昨日の内にＵＰしていましたが、ズボラな私は写真も撮ってませんで、楽しい
記事にはならないかも。あはっ


おちゃわんさんから声を掛けていただき、段取り全てお世話になり今回のオフ会が
実現しました。
この場を借りて、おちゃわんさんありがとうございました。m(__)m



　　当日、わざわざお土産を持っ
　　て来て下さったはーにゃさん、
　　お気遣いありがとうございます。
　　m(__)m

　　お手製の野菜ですよ！
　　土付きで、きちんと汗取りの紙
　　に包んで、お持ち帰り用の紙袋
　　まで用意して下さってました。
　　ここまでの気遣いはなかなか
　　できませんよね。
　　温泉地のお土産はお弁当に。。　　



私自身は何一つ行動を起こさずに、この様な機会を作っていただき感謝です。

初対面でも、コメントのやりとりがあるので、まったく違和感なくお話できました。笑。
でもはーにゃさんは最初緊張していたらしいです。
そうは見えなかったけどな〜。



私の仕事が終わる時間に合わせていただき、５時半スタートとなりました。

前日は遅れないようにとgoogleでストリートビューであらゆる方向から確認。
でも方向音痴の私はポイントでしか頭に入らないので、自分で方向変えて見ながら、
どこをどう行くと目的地なのかは解っていません。ださっ！

どんなビルか、向かい側、隣り、そんなところを実写版（？）で見れるので、結構役立
ちますよね。これ！
webに載ってた地図もプリントアウトし、私なりに万全を期して眠りに就いた。


久し振りのススキノだった。皆さんもそうだったみたいです。
意外とススキノって行かないものなのねー。。。
地下街のショップも私には新しいお店が。。。浦島太郎。。。。

ススキノ到着。出口を確かめ地上に出てみた。
適当に歩いて小路を見たら、あったどぉ〜

ストリートビューで見たビルが。。。うひっ。役立ったじゃん！

ここまで確かめたらもう大丈夫。
時間までまだある。。。雨も降ってる事だしもう１度地下街に戻った。
ブラブラ来た方向を逆戻りして時間を潰す。

ウィンドーショッピングってあっという間に時間経ちますね。
気付いたら５時５分。おっと戻らねば。。。

再びススキノ到着。５時１５分。いいんでないかい。
お店に向かった。
地下１Ｆなのですが、まだライトアップされてない。階段が暗い。

一歩踏み出し中を覘いたが、開店してる雰囲気は無いなー。
５時半開店だから、１５分前じゃまだ早いのか。。。
ちょっとひと回りして時間潰そう。。。

５時２５分・・・まだ暗い。５分前ですよ。。。。ジャストまでライト点かないのか？
あんまりグルグル回ってると方向分からなくなるから、直線か角を曲っても１回だけ
が限度です。
皆さんには信じられないでしょね。私も信じられない。がははは

２度目の時間潰しから戻って来たら点灯。　開店時間３分前。
案内されて席に行ったら、な、な、何とお二人が向かい合わせで和気あいあいな感じ。

えっ、このお二人は、あのお二人？
違う方達ですか？　目で問いかける。返ってくるお二人の優しい微笑み。

「えー、入れました？＼(◎o◎)／！」


ここで、お店に入った方法で皆の性格が分かるかも。。。面白いですよ。

はーにゃさんは、暗かったけどとにかく階段を降りてみたそうです。

丁度同じ頃おちゃわんさんも辿り着いたようで、先を歩いてたはーにゃさんを見て、
お店に入った後ろをついて行ったそうです。

そして私は・・・暗いからライトアップするまで入れないと思いこみ、あっちこっち
ブラブラ時間を潰していたのでした。
要領の悪い奴なんですよ私。グスン。。。


お料理は豚しゃぶがメインで、その後のつけ麺で食べたラーメンがとっても美味し
かった。
飲み物はサワー系をだけに絞って飲んでたんだけど、まだ飲めたね。
ワインもあったんだけど、時間切れでそこまで行けなかった。
その前にお腹一杯になったし。


さて、お二人はどんな感じの方かと言うと・・・

はーにゃさんは、ブログのイメージではおっとりしてる方かと思いましたが、
ブログのタイトルのイメージもあるけどね。。。
何と何と、テキパキしたお話の仕方でイメージと違いました。

クリニック患者会のあるお役を仰せつかったそうで、ここでもはーにゃさんの人の
好さがでましたね。笑。
面倒見の良い方だというのが、お土産の件でもよく分かります。
弾性スリーブも触らせていただきましたが、結構きついですね。

でもそんなに酷くはなっていなかったので、これからもケアを怠らなければ良い感じ
を保って行けそうですね。はーにゃさん。
優しい頼りがいのある日本のお母さんと言うイメージです。


おちゃわんさんは、ご本人から何を書いても良いと言われているので、ぶっちゃけ
トークで行きたいと思います。あははは
おちゃわんさん、今頃後悔しても遅いぞ〜。。。。

実年齢は知らないけど、今流行りの魔女ですね。
若く感じました。肌の張りが違うわ〜。
彼女もテキパキしてて、お料理の取り分け、飲み物の注文、替えの付け汁のお願
いと、かなりこんな席に場馴れしている感じが。

飲み会の幹事に適任ですね。
今はススキノも久し振りと言ってましたが、昔はそこそこ来てたようですよ。笑。
東京出身なので、垢ぬけた場所も知ってるんだろうなぁ〜。

甘いものが大好きなようですが、俗に言う両党でかなりの酒豪と見た！
ちっとも変わりません。
サワーを飲んで「ジュースみたい」と言ってました。爆。
確かに甘くて飲みやすいです。
ワインならボトル２本はいけそうな雰囲気ですよ。。。

とっても明るくて、ホルモン療法も大きな副作用もないようです。
でも扇子持ってました。　ｸｸｸ・・・。
ホットフラッシュはちょっとあるみたいだけど、私がなった副作用は全然ないみたい。
本当に人それぞれなんですね。
このまま最後まで治療続けられるといいですね。おちゃわんさん。

今回は９０分の飲み放題コースだったのですが、今度は２時間コースにしましょうか。
はーにゃさんは飲めないから、今度は食事メインにしましょうかねー。
なんてね、何もしないのにプランだけ練ってるガーネットでした。


最後に昨日のプチオフ会で、お名前だけ参加させられた方。。。。
三毛猫さん、あんぱん父さん、しろさん、ゆんこさん、あともう一方。
そして、おちゃわんさんとはーにゃさんのお友達です。
時間があったら、もっともっとたくさんのブログ友のお話が出たかもねー。
うふっ。。。　　　


　　　　
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洗濯もの干して、お惣菜の作り置きしよう！
今日整体に行って来た。かなり背中まで凝ってるって言われた。
１時間のコースだったが、明日辺り揉み返しがくるかな。また行こう。

　　街も少しずつ秋色になってきました。
　　春にはきれいなピンクの花を咲かせていた桜も、赤い
　　枯れ葉だけになっていた。
　　今日はこんなスケジュールで動いてた。

　　　９：００　　整形外科へ
　　１０：３０　　乳腺クリニックで受付
　　１１：００　　区役所で保険証の切替え
　　１２：００　　再び乳腺クリニックに戻り受診
　　１３：３０　　お一人様ランチ
　　１４：１０　　スーパーで買物


１５：００　　家に戻り洗濯
１６：３０　　軽く夕飯？まだお昼から３時間しか経ってないのにお腹空いた。
１９：３０　　ジムへ行きサウナとシャワーで温まる。


整形外科専門病院に行った。
リウマチの時に診てもらった病院だ。
すぐに看護師さんから問診を受ける。個室に通された。


ガ　： ジムでストレッチをしようと首を回したら・・・・・あーたらこーたら・・・・・・。
看　： うん、うん・・・・うん、うん。。。

ガ　： で、ずっと肩とか背中の張りもあったんで、首も凝りから来てるかと思って
　　　 ぐりぐり何回も動かしてたら、痺れが取れなくなっちゃったんですよ。

看　： クククク・・・　どんな感じ？

ガ　： えーとね、麻酔が切れる時の感じ、歯医者で麻酔が切れるような時みたい
　　　 な、何か１枚手に被さっているような・・・・。

看　： わかる、わかる。。。まずレントゲン撮って、それから診察になりますから。


首のレントゲン写真を６枚ほど撮った。
上を向いたり下を見たり斜めから正面、真後ろ等々。

そして診察に呼ばれた。
大学病院から来てる３０代の先生で、偶然出身大学も名字も乳腺クリニックの
院長先生と同じだった。

とても話しやすい先生だった。
脚気を調べるトンカチで左肘の内側をコツンとしたら、左の小指に痺れが走った。
右は何でもない。
やっぱり左の方が痺れが強い。

レントゲンの結果は、何の異常も見られないそうだ。
乳がんの事も問診表に書いたので、先生にも転移の心配もしている事を言った。
だから「何も悪いものは見えない」と言われた時は、ほっとした。

レントゲンだけでは神経に触っているかどうか等、詳しいところは分からないそうだ。

ガ　： 詳細を調べるとしたらＭＲＩですか？

医　： そうだね。少し様子を見て、それで良くならないようならＭＲＩを撮ってみると
　　　 言う事を考えても良いかも知れない。
　　　 首を動かして痺れが出るって事は、ヘルニアなんかも考えなくてはいけないし、
　　　 ＰＣとか使う？

ガ　： はい。肩や背中の凝りもあったんで、首も凝りからきてるのかなと思ったりも
　　　 してるんですけど。

医　： 確かに硬いから、そこから目にきて痺れるのかも知れない。

ガ　： 目から痺れたりするんですか？

医　： そういう人もいますよ。

ガ　： それで良くなるんですか？

医　： そうですね、大体１ヶ月ぐらいで良くなる事もあります。
　　　 お薬出しておきますので、変な薬じゃないから大丈夫ですよ。

ガ　： 変な薬って・・・あははは・・　 それって血流を良くするとか・・・・

医　： いや、末梢神経に栄養を与えるビタミンＢです。
　　　 これで治る人もいます。

ガ　： 分かりました。じゃあ１ヶ月ぐらい様子見ますね。
　　　 お薬は何日位飲むんですか？

医　： ３週間分出しておきますので、それで様子見て下さい。

ガ　： 運動はダメですか？

医　： いや、適度な運動はした方がいいです。

ガ　： マッサージとかは？

医　： どんなマッサージ？

ガ　： カイロ。

医　： 首とかはあまりしない方が良いけど、その他ならいいですよ。



【薬局の処方薬説明書より】
お薬はビタミンＢ１２製剤で、末梢神経障害の治療薬です。
ビタミンＢ１２欠乏症に補給する目的で用いられ、手足などのしびれ、痛み、筋力の
低下などがおこっている末梢神経障害を改善します。


薬剤師さんの話では、水溶性ビタミンなのでオシッコで流れるので、１日３回きちん
と飲まないと効果が無いそうです。
食前、食後、空腹時とか、飲み方よりきちんと飲む事が大事みたいです。

私はビタミンＢ１２が不足してたのかなー？
これで治るんなら簡単でいいけどね。
次回に続く。。。



　　　　
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今日も一日中忙しかった。でも充実した１日でした。
今日で引継ぎ業務も終了で、木曜日からひとりだちです。ﾄﾞｷﾄﾞｷ(@_@)

引継ぎで仕事を教えてくれてた係長が、送別会に出席してくれたお礼にと
マロングラッセとハンカチを女子職員に配ってたのですが、何と派遣で１ヶ月
足らずの私にまで気を遣っていただきました。

普通１ヶ月の付合いじゃここまでしないと思いませんか？
逆にこっちは仕事を教えてもらっているので、私がお礼すべきところですよね。
２９日に最後に来ると言ってたので、その時何かちょっとしたお礼を渡そう、無難な
ところでハンカチのセットにしようと思っていた。

そしたら今日ハンカチいただいちゃいました。
きゃあ〜どうしようー。。。何にしようかな〜。。。。(>_<)


明日は検診日なので、またマーカー引っ掛からないように今日は運動を控えて
サウナだけにしようと、家を出る時仕事帰りに直接行こうと用意して出た。

忙しかったせいか、帰りとってもお腹空いてた。
掃除のおばさんにもらった飴３個もガリガリ食いつくしたが、それでも空腹は治まら
ず、禁断のマロングラッセの箱を歩きながら開けた。

丁度雨も降り風も強くなってきて、傘をさすのも危うい感じだったが、そんな事も
お構いなしで、何かにとりつかれたように食べたい一心でがさごそしていた。


地下鉄に乗る前、降りてからとマロングラッセを食べながら歩いてた。
いつもこんな事してる訳じゃないですよ。
本当にお腹空いてたんですよ。
サウナに行って帰ってからご飯作るまで待てなかった。((+_+))

４個目を口に運んだ時、何か音がした。
風が強いからゴミでも飛んでるのかと思った。
ジムに向かって信号待ちする手前で、今度は脚元に何かが当った衝撃が。。。

下を見た。


ひぇええええ〜　

マ、マ、マロングラッセがぁ〜

袋が破れ箱が開いてー、

道に点々と落ちてるぅ〜　



恥ずかしい〜　
通り掛かった女性が一緒に拾ってくれた。
食べかすの包み紙も見られちゃったかも！あー食べ歩きがバレちゃったかも〜。。。

通り過ぎた１０ｍ先に見えるのは、落ちたマロングラッセ３個に違いない。
戻れない、戻れない。恥ずかしくて拾いになんて戻れなーい。
無視する事にした。

とりあえず今落ちてるのを拾うので精一杯なのだ。ｱｾｱｾ　　
と、目の前にさっきの彼女が・・・・
「向こうにも落ちてましたよ。はい、気を付けて下さいね」と笑顔でマロングラッセが
３個私の手に渡された。

「ありがとうございます」　

もうジムに向かう気も失せ、ズタズタの紙袋に入れる事もできず、マロングラッセを
箱に収めて家まで急いだのでした。



あー、ダサダサ〜







　　　　
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この間ジムで肩は治ったのかとジム仲間に聞かれた。
肩は治ったけどその後から手の痺れが出て、運動もあまり出来ないと言う話をした。


ガ　： 病院に行きたいけど、土曜日休みじゃないのでなかなか行けないんですよ。

仲　： 確か仕事４時半迄でしょ？　５時だったら急いだら間に合うんじゃない？

ガ　： えっ？　診療時間は５時迄って書いてあったけど、受付は３時半とかその前に
　　　 終わるんじゃないんですか？

仲　： いやー、５時迄受付してると思うよ。聞いてみたら？


と言う訳で、今日仕事の帰りに病院に寄ってみた。
５時５分位だったかな・・・
「受付終了」となっていたが患者さんがいて２時間待ちとなっていた。

受付で聞いてみた。

ガ　： すみません、こちらは受付時間は何時迄ですか？

受　： 平日は５時で、土曜日は１２時なんですよ。

ガ　： あ、それじゃあ５時迄に受付したら診ていただけるんですか？

受　： はい、そうです。（＾−＾）


えー、そうなの〜？

知らなかった。(−−〆)


なんだ、もっと早く病院に行けたじゃん！
もう１つの病院もそうなのかな・・・・明日確かめてみよう。。。


今日は毎月するプチ決算を教えてもらった。
会計伝票も何件も起票して、久し振りにがっつり仕事した気分。
やっぱり忙しい方が暇なのよりいいなー。
あっという間に帰りの時間になった。

土曜日にお漬物講習会を手伝ったら、講師の作ったお漬物と残った野菜をたくさん
貰った。
大根３本、きゅうり１０本、柿８個、小松菜２袋、ナス、じゃがいも、長ネギ１２本etc。

この日は送別会だったので、誰も持ち帰る事が出来ない。
大根持って帰れないですよねー。
柿だけは女子が同じ部内で８名いたので１個ずつ配り、残りは月曜日の今日適当
に分けて持って帰ろうと思っていた。

そんな時、同じ派遣会社から来てる男性が「じゃがいも欲しい」と言ったので、
「じゃがいも持って行って良いですよ。ネギとかは冷蔵庫に入れたので」と伝えた。


朝、同じ部の人から「ガーネットさん、土曜日持って帰った？」と聞かれたので、
「じゃがいもは○○さんに上げましたけど」と言ったら、「段ボールごと無くなってる」
と言われた。


あははは・・・全部持って行っちゃったみたい。
結局彼女と私はネギを持って帰りました。
きゅうりは２箱食材が残ったので、皆で新たに５本ずついただきました。

更衣室に入ったら、掃除のおばさんがにんにくを１個くれたので、お礼にネギを
あげました。
面白い物々交換をしています。（●＾o＾●）



　　　　
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義兄の病院に行って来た。
入院した時以来、一週間振りだった。
姉がずっと付いてたので、その間は病院には行かず、家で１人いる母の食事や
なんかの世話をしていた。

母と姉は金曜日の朝に帰って行った。

洗った洗濯物を持って病院に行ったら、義兄が「自分で洗濯した」と言うのだ。
何でも固形の洗顔石鹸で手洗いしたそうだ。
洗濯機の使い方を知らないのです。

そう、義兄は今迄何にも家事をした事がなく、何でも姉の手を煩わせていたので、
病院に通いつめた術後の数日で看護師長さんから「奥さん大変ですね」と声を掛
けられたらしい。
多分ナースステーションで話題になっていたかもねー。

そんな義兄が自分の下着を手洗いしたと言うのだ。
「結構みんな洗濯してるわ」と言っていた。
姉がいたら絶対そんな事しないだろうけど、私も姉が帰ってから２日間行ってなかっ
たので、自分でやってみようと思ったのだろう。

昨日は眠剤貰って十分寝たそうで、気分も良かったのかも知れない。


病理の結果も出て良性の腫瘍で、順調に経過している。
手術は朝８時から始まり午後４時半に終わったそうだ。
最初は耳鼻咽喉科の主治医で、脳に浸潤した方は脳外の先生が手術したそうだ。

最良の結果で終わった。良かった！


母もこちらにいる間、部屋から一歩も外に出れなかったが、それでも私がどんな生
活を送っているか見てみたかったらしく、義兄もがんではなかったとの報告を聞いて、
安心して帰って行った。
これまで母が私の所に来たのは２度目だ。

「もっと元気な時に来れば良かったのに」と義兄に言ったら・・・・
「自分で何でもできる時はいつでも行けると思うけど、身体の自由が利かなくなった
ら、もう行く機会が無いかも知れないと思うもんなんだ」と言っていた。

なるほどねー。
こういう事って、気ままに１人暮らししてる私には気付かない事なんだなー。

義兄は自分が手術する前日でも、姉と私に「ばっちゃん連れてどっか行って来い」と
言っていた。
でも今回は、「どこにも行く時間はないんだよ」と予め母には言っていたので、本当に
家で留守番してるのと変わりない日々だった。
それでも札幌に来たいと言い張ったらしい。

これで私も自分の通院の事考える時間ができた。
今の心配事は、両手の痺れが単なる筋肉の凝りからであればなーと思う事。
整形外科をどこにするかまだ決めかねている。

ずっとテニスエルボーから診てもらってるＦ病院の先生か、リウマチかと思い受診
した先生（スポーツ医）にするか、初診で診てもらう先生って重要だよね。

レントゲンで分かるかなー？
原因不明なんて事になりそうな気がするなー。。。
それはそれで、頸椎に異常が無ければ嬉しい事ではあるのだが。。。



　　　　
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さっきメル友であり、ブログ友の方からメール頂きました。
メール入ってたのに私ったら１週間もＰＣ開いてなくて、お返事も１週間後になって
しまった。m(__)m

突然ブログ更新しなくなったので、身体の調子を心配してコメント入れて下さった方
もいて、本当にごめんなさい。

以下、メールのお返事ですが、ブログを読んで下さってる方にも近況をお知らせして
おいた方が良いかなと思い、ここに転記します。
こんなところも手抜きでごめんなさい。
ガーネットって、こんな奴です。本当に申し訳ございません。



【ブログ友のメールのお返事】

音信不通・・・あはっ！今回はそれだった・・・ですね！すいません。。。
○○○○さんも「身体の調子が悪いのか・・・」と心配掛けちゃいました。
まさか自分の事をそんなに心配してくれているとは。。。

皆さん情の深い方だなぁって。。。。私がドライ過ぎるのかも知れません。
ごめんなさい。m(__)m　＆（●＾o＾●）

自分勝手に暇な時は毎日うるさいぐらいに更新して、忙しくなるとぱったり更新しな
くなって、ホント私って自己中ですねぇ〜。($・・)/~~~
これからはちゃんと休む時は一筆入れるようにしますね。。。。反省！！
お返事ありがとうございました。

今日は引継ぎして下さった方（今月で定年退職）の送別会でした。
明日は義兄の病院にお見舞いです。
来月になれば少し余裕できるかもです。
仕事も今月１ヶ月過ぎれば、一通り毎月の仕事内容をこなした事になります。
月末の請求書がこの先ありそうです。がんばりまーす。(^o^)／

もう少し時間下さいませ。おやすみなさーい。。。



　　　　
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昨日ジムでストレッチをした時、肩凝りが酷くなってきてたので首を回してみた。
そしたら両腕の内側を通って指先まで、痺れが走った。

痛みは無い。痺れだけ。
凝っているからだろうと、何度も何度もやってみた。
何度やっても同じだった。
頭を後ろに倒した時に、電気が走るようにビリっと両腕に刺激がくる。

どの格好でなるのか、やってる内に痺れが両掌から抜けなくなった。
更衣室に戻った時、丁度レントゲン技師の友達に声を掛けられたので相談して
みたら、頸椎がどうにかなっているかもという事だった。

前に倒す分には痺れはない。
うがいの格好では痺れが走る。。。
これでずっと変な感じがあるなら、整形外科を受診した方がいいと言われた。

痛みは無いので頭を後ろに傾けなければ問題ないのだが、その後洗顔、シャンプー
をしても指も掌も痺れていて感覚がおかしかった。
昨日は緊張して寝てたのか、指が痺れて目が覚めた。


今日はもっと酷くなって、両腕から両足までどーんと痺れが来る。
それでも痛くないので、また動かして様子見たくなる。　ﾌﾞﾋｯ
後ろにさえ傾けなければあとはどんな格好もできる。

しばらく 上を向いて歩こう〜　は、できないかも。
歯磨きもガラガラのうがいはしずかーに顔を上に向けないと、ビリッと来るのだ！
気を付けてそろそろって静かに動かしてる時はまだいい。
忘れてどんと動かすと、両手長足に一気に痺れが走る。


ノルバデックスは８日で無くなり今は無治療なのに、なんで痺れるのだ！

今日は会社帰りジムに直行。
サウナに入って身体を温め、シャワーして帰って来た。

最近股間節のストレッチを重点的にしてたので、上半身に凝りがあるのかも。
運動するのは明日もお休みしたら、土曜日まで４日間休む事になる。
これで少し凝りもなくなり、首もグルグル回せればいいのだけど。
別に借金苦じゃないですよ。首が回らないのは。


義兄が今日入院した。
今日は姪が行ってるはずだから、私は明日会社から真っ直ぐ向かう事にする。
手術前なので自分で動けるし、洗濯物を取りに行くぐらいかな。

昨日から冬用の制服に衣替えした。
試着した時からこの冬用の制服ウェストがきつかった。
でもその時は太ってたから戻ったら大丈夫だろうと思って、それでいい事にしたんだ
けど、一向に痩せる気配が無い。

この新人、心臓に毛が生えているのか、食欲が落ちる事も無いようだ。。。
エアロの回数も減らし筋トレも全くしていない。
そして今度は首がこんなんじゃヨガもできない。

つくづく思うんだけど、ヨガほど健康じゃなきゃできないものは無いなと・・・。
あのポーズをキープするのは大変だから、腰、膝、首、痛い所があったら効果ある
運動にはならないでしょうね。


あ〜あぁああああ〜

こんなに次々と

なんでやねん　＼(◎o◎)／！




これは絶対変な病気なんかじゃない。
きっと凝ってるだけだ。
マッサージして、ストレッチして、温めて、この４日間で治してやるぅ〜！
それでもダメなら整形外科を受診しよう。。。。(−−〆)


どうしてこんな時、保険証が変わるのよ〜。。。

早く届け私の保険証〜　(^O^)



　　　　
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昨日、一昨日と初めての連休だった。
今度の会社は土曜日も仕事なので、今迄のように週休２日制ではない。
一昨日は掃除、洗濯、昨日はスーパー３件廻って、食材を買いまくった。
いくら自転車とは言え、疲れたよ〜。。。





これで１万円弱位いになりました。


皆さんお気付きですか？

ダイコンが２本あります！　(*^_^*)



最初のスーパーで１２０円だったので、これは安い！と思い買いました。
一旦家に戻り次のスーパーへ。
そしたら何と６８円だったのですよ。(>_<)　野菜２割引きの日だったみたいです。

となると、心理として悔しいでしょ？
だから・・・お得な買物したー！・・・と思いたくて、また１本買いました。（●＾o＾●）


しばらくダイコン食べます。。。
無計画ではないですよ。
ちゃんとダイコン使う料理考えてますから。
とりあえず昨日はおでんにしてみました。

昨日１日でお惣菜の作り置きをしました。量も半端じゃないです。。。
夜９時まで料理してましたよ。笑。
まだまだ作りたかったけど疲れたので、また明日でも今度はお肉を使ったお惣菜
を作り置きしようと思っている。



　　

おでんには牛すじを入れた。　　　　　　　　　厚焼き卵はこれで卵３個使ってる。




　　

肉じゃがはカレー用の肉を使ったので　　　おからはささげも入れて１つのお惣菜
四角いです。(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　 　にして手抜きです。



お弁当作るようになって、仕事をしていない間は１度も作らなかった物を、作って
みようと思っている。
それはピーマンの肉詰め。作るのは久し振りです。
ひき肉も使い切るように、違うメニューもやってみよう。。。

こうして作り置きしておくと、会社から帰ってお弁当詰めてジムに行ける。
そうすると帰ってから眠くなったら直ぐ寝れる。
昨日は１１時に寝ました。生活も変わりますねー。自分でもびっくりです。

そしたら、今日は全然疲れ方が違って、目もショボショボしないし１日があっと
言う間だった。
新しい仕事教えてもらったので、楽しかったです。
明日も新しい事１つ教えてもらいます。

でもこんなゆったりした引き継ぎじゃ、全部は実践できないです。
しょうがないですね。
行事物はその時期がきたら、周りの方に聞いて覚えるしかないでしょう。

明日もがんばろう！　(^o^)／



　　　　
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皆さんの応援で、また更新しようとがんばれる。ぽちっ
これからお弁当詰めてジムに行きまーす。